Факторы рабочего стресса и выгорания

Стресс – естественная часть любой работы, сам по себе он не наносит ущерба здоровью. Однако если работники испытывают стресс в течение длительного времени или испытывают высокий уровень стресса, это может отразиться на их здоровье и работоспособности.

В этом выпуске вы найдете общие рекомендации по управлению стрессом, а также рекомендации по профилактике основных факторов стресса, таких как:

• Высокие нагрузки,
• Недостаток поддержки руководителя и коллег,
• Недостаток автономии и контроля,
• Плохое управление организационными изменениями,
• Несправедливое обращение,
• Неясная роль,
• Токсичное поведение,
• Неблагоприятная рабочая среда,
• Недостаточное вознаграждение и признание.