Стресс – естественная часть любой работы, сам по себе он не наносит ущерба здоровью. Однако если работники испытывают стресс в течение длительного времени или испытывают высокий уровень стресса, это может отразиться на их здоровье и работоспособности.
В этом выпуске вы найдете общие рекомендации по управлению стрессом, а также рекомендации по профилактике основных факторов стресса, таких как:
- Высокие нагрузки,
- Недостаток поддержки руководителя и коллег,
- Недостаток автономии и контроля,
- Плохое управление организационными изменениями,
- Несправедливое обращение,
- Неясная роль,
- Токсичное поведение,
- Неблагоприятная рабочая среда,
- Недостаточное вознаграждение и признание.