До сих пор учеными не установлено точно, что вызывает депрессию. Как и в случае со многими психическими расстройствами, может быть задействовано множество факторов.
Генетика и наследство
Нередко у больных депрессией можно обнаружить родственников, которые также страдают от этого расстройства. Исследователи до сих пор пытаются найти гены, которые могут вызывать предрасположенность к депрессии. Последние открытия показали, в частности, что люди с определенной мутацией в гене-переносчике серотонина (5-HTT) оказались более остро реагирующими на стресс и склонными впадать в депрессию. Этот ген не приводит напрямую к депрессии, но обуславливает большую чувствительность этих людей к стрессовым событиям в жизни. Носители этого гена острее реагируют, например, на развод или потере работы, и чаще впадают в депрессию под влиянием стресса. Тезис о влиянии наследственности подтверждают и другие научные наблюдения за родственниками. Например, исследования однояйцевых близнецов показывают, что если один из близнецов страдает биполярным расстройством (разновидностью депрессивного расстройства), у другого близнеца вероятность его развития составляет от 60 до 80%.
Гормоны
Изменения в гормональном балансе организма могут быть причиной или спровоцировать депрессию. Гормональные изменения могут возникнуть во время подросткового периода, беременности или после родов, а также в результате проблем с щитовидной железой, менопаузы или ряда других состояний.
Стресс
Травмирующие или стрессовые события, такие как физическое или сексуальное насилие, смерть или потеря любимого человека, сложные отношения или финансовые проблемы - могут стать причинами депрессии. Депрессия может быть связана с жестоким обращением или травмой в детстве. Ранние переживания, сопровождаемые избыточным выделением гормонов стресса, могут обуславливать гормональный дисбаланс и предрасположенность к депрессии во взрослой жизни.
Химия и физиология мозга
Исследования показывают, что у людей с депрессией происходят физические изменения в мозгу. Значение этих изменений все еще не определено, но в конечном итоге они могут помочь в выявлении причин. Наиболее вероятную роль в развитии депрессии играют нейротрансмиттеры - естественные химические вещества мозга, которые отвечают за передачу импульсов между нейронами. Изменения в функциях этих нейромедиаторов и снижение их способности передавать сигналы об удовольствии и вознаграждении, вероятно, приводят к устойчивому снижению настроения и развитию депрессии. Недавние исследования показывают, что гиппокамп – структура в мозге, отвечающая за эмоции и память, на 9-13% меньше у людей с депрессией по сравнению с теми, кто не страдает от депрессии. Чем сильнее депрессия, тем меньше размер гиппокампа. Ученые предполагают, что ключевым фактором здесь может быть стресс, который подавляет производство новых нейронов (нервных клеток) в гиппокампе.
Пол и возраст?
Точная связь между полом, возрастом и склонностью к депрессии не установлена. Несмотря на то, что депрессия может случиться в любом возрасте, чаще всего она наблюдается в подростковом возрасте до 30 лет. У женщин чаще, чем у мужчин, диагностируется депрессия, но отчасти это может быть связано с тем, что женщины чаще обращаются за лечением депрессии.
Факторы риска
Факторы, которые увеличивают риск развития депрессии, включают:
Определенные черты личности, такие как низкая самооценка и чрезмерная зависимость, самокритичность или пессимизм.
Наличие других психических расстройств, таких как тревожное расстройство, расстройства пищевого поведения или посттравматическое стрессовое расстройство.
Злоупотребление алкоголем или наркотиками.
Серьезные или хронические заболевания, включая рак, инсульт, хронические боли или болезни сердца.
Определенные лекарства, такие как лекарства от высокого давления или снотворные.
Вы можете узнать больше по теме и пройти бесплатную диагностику уровня депрессии, скачав приложение психологической самопомощи по депрессии iCognito