Цифровая программа "Анти-депрессия" (полный доступ на 1 год)
Пошаговая программа обучения техникам самопомощи при депрессии
Мониторинг уровня депрессии и тревожности,
Мониторинг настроения
Комплекс 40+ медитаций для снижения депрессии, тревожности и стресса
Дневник настроения, мыслей и благодарности
Закрытые мастер-классы психологов для подписчиков
Сессии с психологом 1 сессия с психологом - это 1 онлайн-консультация (50 минут) или 1 неделя чата с психологом (асинхронная переписка)
С вами будет работать психотерапевт, который имеет опыт от 12 до 25 лет, профильное высшее образование, специализацию на вопросах депрессии и тревожности. По умолчанию назначается первый свободный специалист с наивысшим рейтингом. После оплаты вам откроется чат в приложении, где вам будет предложен выбор формата и удобное время для консультаций.
При оплате укажите почту, на которую зарегистрирован ваш аккаунт, чтобы активировать полный доступ. В связи с высокой нагрузкой срок подключения может быть до 2 часов. По всем вопросам вы можете писать в техническую поддержку support@icognito.app