Курс психотерапии

"Отношения в паре"

Центр интенсивной психотерапии iCognito

Курс психотерапии

"Отношения в паре"
Центр интенсивной психотерапии iCognito

В настоящий момент ваши отношения могут отравлять ссоры и конфликты.

Вы ощущаете недоверие, непонимание и отсутствие близости с партнером.

Вы думаете, что партнер не слышит вас, и это вызывает у вас обиду и чувство одиночества.

Вы задумываетесь о том, что ваши отношения не сложились и не смогут улучшиться... Стоит ли их продолжать?

Все это признаки того, что ваши отношения нуждаются в помощи!
В настоящий момент ваши отношения могут отравлять ссоры и конфликты.

Вы ощущаете недоверие, непонимание и отсутствие близости с партнером.

Вы думаете, что партнер не слышит вас, и это вызывает у вас обиду и чувство одиночества.

Вы задумываетесь о том, что ваши отношения не сложились и не смогут улучшиться... Стоит ли их продолжать?

Все это признаки того, что ваши отношения нуждаются в помощи!
Все пары сталкиваются с трудностями, но только успешные пары их преодолевают.

Готовы ли вы начать путь к восстановлению любви и понимания в вашей паре вместе?

С 2019 года мы помогаем парам пережить трудности и создать отношения своей мечты.

Представьте, что...

- ваш партнер слышит вас и конструктивно реагирует на ваши слова - без критики, унижения, встречных выпадов или ухода от обсуждения. Вы и партнер спокойно обсуждаете любую проблему и умеете договариваться.

- ваш партнер дает вам необходимую поддержку. Ваши сигналы о том, что вам необходимо внимание и помощь, не остаются незамеченными.

- ваш партнер ценит вас как личность и признает ваш вклад в отношения. Вы получаете благодарность и признание от партнера.

- вы с партнером поддерживаете душевную и физическую близость.

- ваш партнер и вы действуете как одна команда: вы преследуете общие цели, боретесь с проблемами вместе, а не в одиночку.

Этот результат возможен в результате системного и краткосрочного подхода к терапии отношений.
За каждой успешной парой стоят всего лишь два человека, которые решили бороться за свои отношения
Как мы работаем
Что отличает специалистов нашего центра?
БЕЗ ПОИСКА ВИНОВАТЫХ

Психотерапевт не занимает сторону одного из партнеров и не пытается определить правых и виноватых. Если специалист будет поддерживать одного партнера в паре ("формировать альянсы"), то другой партнер потеряет доверие, и терапия не принесет успеха. Задача специалиста - выстроить доверительные отношения с обоими партнерами и помочь им устранить барьеры, мешающие взаимопониманию.
БЕЗ ПАССИВНОГО СЛУШАНИЯ

В ходе терапии специалист не просто пассивно слушает, как пара воспроизводит типичные ссоры и претензии - это может только ухудшить отношения в паре. Специалист управляет процессом коммуникации, чтобы каждый партнер имел возможность высказаться без прерывания и оценок со стороны другого партнера. Также специалист следит, чтобы общение следовало определенному плану, и каждая сессия приносила результат.
БЕЗ "АВТОРСКИХ ПОДХОДОВ"

Мы работаем по структурированным научным методикам. Психотерапевт предлагает вам техники и инструменты, которые доказали свою эффективность в ходе экспериментов и наблюдений за тысячами пар (в частности, используют методы Дж. Готтмана, С. Джонсон, Ф.Даттилио). Умение применять современные научные методики требует более высокой квалификации, мастерства и опыта, чем "авторские подходы"
БЕЗ ГОТОВЫХ ШАБЛОНОВ

Каждая пара уникальна. Специалист обязательно принимает во внимание все факторы, которые делают вашу ситуацию особенной (например, повторный брак, отношения с детьми, отношения с бывшими женами и мужьями, и так далее). Психотерапевт будет подбирать именно те методы и инструменты, которые будут работать в вашем случае.
Каждый союз - это ценность.

Мы стараемся помочь каждой паре, даже если другие считают вашу пару "не подходящей" или обреченной на расставание.
Как достигается результат?
Диагностика отношений. Планирование
На первой встрече вы обсуждаете типичные проблемы вашей пары и темы, которые вызывают наибольшие разногласия. Вы фиксируете цели и задачи терапии. Специалист формирует план работы на 8 недель.
Поведение в паре
Вы анализируете основные, повторяющиеся схемы поведения в вашей паре: какие события чаще всего становятся триггером ссоры? По какому сценарию они проходят? Совместно с терапевтом вы разрабатываете альтернативные модели поведения, которые помогают разорвать порочный круг конфликтов
Потребности в паре
Вы анализируете основные потребности в отношениях: в чем вы нуждаетесь в отношениях? В чем нуждается ваш партнер? Какие глубинные позитивные потребности кроются за негативными паттернами поведения - скандалами, упреками, отчуждением (например, желание быть ближе, желание быть оцененным и др.)
Восприятие в паре
Вы анализируете негативные мысли, которые закрепились у вас в отношении партнера (например, "он думает только о себе" или "она меня никогда не слушает") и учитесь проверять, насколько они верны. Вы учитесь видеть взаимосвязь между тем, как ваши мысли влияют на ваши эмоции - и затем ваши действия в отношении партнера.
Личностные особенности партнеров
С одной стороны, вы учитесь принимать постоянные характеристики личности партнера, которые вы изменить не можете. С другой стороны, вы учитесь правильно говорить о тех привычках и чертах, которые, по вашему мнению, партнер мог бы улучшить (например, стать более пунктуальным или аккуратным в быту).
Коммуникации в паре
Вы изучаете правила эффективной коммуникации - как говорить, чтобы вас услышали, и как слушать, что говорит ваш партнер. Вы учитесь выражать эмпатию и задавать вопросы, которые помогают собеседнику раскрыться. Вы учитесь формулировать свои пожелания и просьбы так, чтобы партнер услышал вас и пошел вам навстречу.
Сексуальные отношения
Вы с партнером проходите тест на удовлетворенность сексуальной жизнью и наличие сексуальных дисфункцией. Вы учитесь деликатно и открыто говорить о своих потребностях. Вы изучаете способы решения проблем, связанных со снижением влечения, несовпадением темперамента или тревожностью по поводу внешности.
Решение проблем в паре
Вы анализируете наиболее частые проблемы, с которыми сталкивается ваша пара, в практическом ключе. Под руководством специалиста вы рассматриваете ряд техник, которые обычно помогают парам в решении проблем (например, в отношении финансов, воспитания детей, проведения отдыха, взаимодействия с родственниками).
Диагностика отношений 90 мин (онлайн)

Еженедельные консультации 60 мин (онлайн)

Ежедневное сопровождение психотерапевтом (переписка)

Ежедневные задания для самостоятельной работы

Рабочие тетради, цифровая программа "Отношения" iCognito™

ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
Курс интенсивной психотерапии
Срок - 8 недель
Наши специалисты
Наталья

Семейный психотерапевт
Специализация: семейные отношения, воспитание детей, депрессия, тревожность, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство

Методы:
  • Когнитивно-поведенческая психотерапия
  • Эмоционально-фокусированная терапия
  • Терапия принятия и ответственности
  • Схема-терапия
  • Терапия осознанности

«Переживания, тревоги, волнения — это естественная часть жизни. Иногда случается так, что они заполняют собой все пространство, не оставляя место радости, жизнь превращается в хождение по замкнутому кругу, и что бы мы ни делали, в результате оказываемся в той же точке, откуда начали, словно в ловушке.

Постановка проблемы - уже часть ее решения. Вы начали поиск специалиста, и это говорит о том, что вы ищете пути выхода из сложившейся ситуации. Я помогу вам разобраться, что именно держит вас в этой ловушке, как выйти из нее, как вернуть себе уверенность, снизить тревогу, уменьшить боль.
Помогу лучше понять трудности в отношениях в паре, с детьми и/или родителями, и найти способы улучшить взаимопонимание.

Мое образование, опыт работы, регулярные супервизии и постоянное повышение квалификации (дополнительные курсы, семинары, конференции) дают мне возможность эффективно помогать моим клиентам. Большую помощь оказывает также мой личный опыт (более чем 30 летнего супружества, воспитания 3 детей и внуков) - очень многие переживания и трудности, с которыми вы сталкиваетесь, знакомы и мне лично»

Татьяна

Семейный психотерапевт,
клинический психолог
Специализация: семейные отношения и отношения в паре, депрессия, тревожность, панические атаки, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство, пищевые расстройства.

Методы:
  • Когнитивно-поведенческая психотерапия,
  • Системная семейная терапия

"Текущий момент может быть сложным для вас: ощущение, что жизнь вышла из под контроля, пропало желание что-либо делать, а то, что раньше радовало, теперь не приносит положительных эмоций. Окружающие и близкие не понимают вас, ссоры участились и не приводят к конструктивным изменениям.

В любом случае, необходимо осознать, что этот период временный, и в вашу жизнь непременно вернутся яркие краски!
А моя цель - помочь вам в этом:
- наладить отношения с партнером, родственниками и детьми,
- научиться ссориться правильно, не пытаясь "победить", а научившись договариваться;
- вернуть в жизнь положительные эмоции, обрести цель и достичь ее;
- обрести психоэмоциональное равновесие.
В конечном итоге, стать хозяином своей жизни, а не подчиняться "судьбе".

Я имею 13 лет практической работы в формате очного и онлайн приема. В своей практике использую методы когнитивно-поведенческой терапии, системной семейной терапии, арт-терапии, метод десенсибилизации и переработки движениями глаз."
Оставьте заявку
на курс "Отношения в паре"
Мы свяжемся с вами для уточнения деталей и подберем для вас лучшего специалиста!

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности ООО "Айкогнито"
Click to order
Что отличает курсы психотерапии iCognito™
  • Интенсивность
    Традиционный формат психотерапии включает 1 час консультации в неделю или 4 часа в месяц. Курсы iCognito предполагают работу над проблемой не менее 5 часов в неделю или 20 часов в месяц. Помимо еженедельной консультации с психотерапевтом вы ежедневно работаете над практическими заданиями под наблюдением специалиста. Такой формат позволяет быстрее достичь результата.
  • Опытные специалисты
    Вашей паре будет помогать команда профессиональных семейных психологов и психотерапевтов с опытом работы от 5 до 25 лет. Все специалисты регулярно проходят супервизию и повышению квалификации, участвуют в профильных научно-практических конференциях.
  • Индивидуальный подход
    Мы учитываем уникальные особенности вашей пары и предлагаем индивидуальную поддержку, руководство и решения, которые наиболее соответствуют вашей ситуации.
  • Практические навыки
    Вы освоите конкретные навыки и стратегии, которые помогут вам эффективно общаться, решать конфликты и создавать гармоничную обстановку в вашей паре.

Позвольте нам помочь вам создать счастливую пару, которая будет преодолевать любые трудности.

Запишитесь на курс семейной психотерапии сегодня и начните новую главу в истории вашей любви!
Cколько стоит курс семейной психотерапии?
Cтоимость курса начинается от 85 000 рублей, точную стоимость и варианты оплаты вы можете узнать по запросу.
Кто со мной будет работать? Как я могу выбрать и посмотреть квалификацию специалиста?
После получения вашей заявки мы подберем для вас специалиста, который соответствует вашим предпочтениям (пол, возраст, опыт). В нашем центре работают 12 специалистов, которые имеют от 5 до 25 лет опыта практического консультирования в выбранной сфере. Вы оплачиваете и начинаете курс только в том случае, если вас устроит кандидатура специалиста.
Партнер не соглашается на терапию. Стоит ли мне проходить курс в одиночку?
Исследования показывают, что даже индивидуальная терапия способна повлиять на взаимоотношения в паре в положительную сторону. И хотя эффект курса будет гораздо выше, если оба партнера пройдут терапию, одиночная терапия окажет значимый эффект на ваши отношения.
Могу я оплатить 1 консультацию?
Да, вы можете записаться только на диагностику и оплатить ее отдельно (стоимость диагностики вне курса - 15 000 рублей). Далее возможна оплата пакетами по 4 консультации. Более подробные условия вы можете обсудить с консультантом центра в ходе телефонного звонка.
Можно ли оплатить и записаться сразу на курс?
Прежде чем начать работу, мы рекомендуем созвониться с консультантом центра. В частности, курс может не подойти тем парам, в которых хотя бы один из партнеров уже решился на развод, страдает от алкогольной зависимости или имеет психическое расстройство. Оставьте заявку, консультант проинформирует вас о стоимости и вышлет вам счет на оплату
Я очень занят(а) на работе / дома, смогу ли я уделять достаточно времени интенсивной психотерапии?
Общение с психотерапевтом происходит в режиме видео-конференцсвязи в удобное для вас время. Вы можете переносить сессии по согласованию со специалистом без потери консультации. Вы также можете отправлять домашние задания специалисту в любое удобное время дня и ночи.
Смогу ли я поменять психотерапевта, если мне не понравится с ним работать?
Мы постараемся удовлетворить все ваши требования. Если вам будет некомфортно работать со специалистом, мы предложим вам замену или осуществим возврат средств с пересчетом за использованные консультации.
Оставить заявку 
Отзывы
  • Я обратилась, чтобы поработать над отношениями с мужем. Я всегда ставила его интересы выше своих и можно сказать, потеряла себя. Я хотела всегда сделать ему приятно и все время переживала, правильно ли я поступаю, как он это воспримет. Сейчас я разбираюсь в себе и пытаюсь стать более уверенной в себе. Я лучше понимаю, что мне нужно и стараюсь не поддаваться влиянию. К моему удивлению, отношения от этого только укрепились и стали более интересными. Я постепенно разбираюсь с другими областями моей жизни тоже.
    Ирина
    Москва
  • Это не первый центр куда мы обратились за семейной терапией. С Натальей получилось выстроить отличный контакт, она очень понимающий и умный психолог, и мне и мужу было комфортно работать. В процессе мы смеялись и плакали, разбирали по частям наш стиль общения. Нам было достаточно 4 сессий, за это время мы сделали большой прогресс. Наши отношения стали намного лучше. Мы простили друг другу обиды и прошлое. Теперь нет такого вопроса, который мы не могли бы обсудить и решить вдвоем
    Татьяна и Анатолий
    Москва
  • Я не могу найти слова, чтобы выразить слова благодарности нашему психологу! В нашей семье было столько негатива и обид друг на друга... Психолог помогла нам понять как держать гнев под контролем. Мы чувствуем, что смогли преодолеть тяжелые времена и готовы двигаться вперед. Буду обращаться снова, если возникнут проблемы
    Анонимный отзыв
  • Мы пришли с конкретным запросом - вернуть нам отношения, которые были в начале нашего знакомства. Консультации превзошли наши ожидания. Теперь мы намного лучше понимаем друг друга, мы знаем, что каждый из нас ожидает от отношений, и что самое главное – что каждый хочет от жизни.
    Лена и Дмитрий
    Санкт-Петербург
  • Мы с мужем считаем, нам повезло найти настоящих профессионалов. Мы до сих пор вспоминаем, как проходили сессии, и о чем мы говорили.. Все, что Наталья рекомендовала - действительно работает! Радует, что на сессиях не было лишней "воды", все консультации были четко структурированы, время проходило очень продуктивно! Курс не дешевый, но разница огромная по сравнению с массовыми психологами, мне есть с чем сравнить.
    Анонимный отзыв
  • Я сначала скептически относился к трате денег на психолога. Сейчас могу сказать, что это было лучшее, что со мной случилось за последнее время. Моя жизнь преобразилась – я наконец прекратил токсичные отношения, и занялся проектом, о котором мечтал последние десять лет. Я чувствую себя прекрасно, мои слова благодарности Юрию
    Игорь
    Тбилиси
Оставить заявку на курс