Question 1

Чем ваша программа лучше классической психотерапии?

Answer

Психотерапевт работает с клиентом только 1 час в неделю или 4 часа в месяц. Таким образом, классический курс когнитивно-поведенческой терапии длится в среднем 10-12 сессий. Соответственно для достижения результата вам понадобиться посещать психотерапевта 3 месяца.

Наша программа обеспечивает вам тот же результат за 4 недели - за счет того, что вы посвящаете работе над проблемой не менее 10 часов в неделю или 40 часов в месяц. Помимо консультации с психотерапевтом вы проходите обучение навыкам самопомощи в группе и ежедневно работаете над практическими заданиями под наблюдением психолога. ЭТО НАИБОЛЕЕ КОРОТКИЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ ПУТЬ к преодолению расстройства!

Question 2

Разве можно достичь результата за 4 недели? Я читал / думал, что депрессивное расстройство лечится месяцами!

Answer

Достичь быстрого результата можно и нужно! Каждый день, когда вы можете почувствовать себя здоровым и счастливым человеком, важен!
Методики психотерапии стремительно развиваются и становятся все более эффективными. Научно доказано, что чем больше человек обучается психологическим навыкам и занимается самостоятельно, тем меньше сеансов психотерапии ему нужно: потребность в индивидуальном консультировании таким образом можно сократить на ¾ или 75%!

Question 3

Я очень занят на работе / дома, смогу ли я уделять достаточно времени занятиям?

Answer

Программа адаптируется абсолютно под любой график за счет онлайн-формата. Вы можете проходить программу в своем ритме. Если вы пропустите вебинар, мы пришлем вам запись. Вы можете назначить видео-консультацию в любое удобное время и перенести ее на свободный слот без потери (даже если вам придется отменить консультацию в последнюю минуту). Отправлять домашние задания психологу можно будет также в любое удобное время дня и ночи.

Question 4

Я домохозяйка / бизнесмен / студентка / IT-программист (подставьте свое). Это подойдет мне?

Answer

Программа «Анти-депрессия» подходит для человека любого возраста и специальности. Наши тренеры умеют работать с любой аудиторией, рассказывать о сложных вещах простым и понятным языком. Индивидуальные запросы вы всегда можете обсудить с психотерапевтом на видео-консультации и в ходе переписки в течение недели.

Question 5

Смогу ли я выбрать психотерапевта, с которым буду работать в течение курса? Как я могу быть уверенным(ой) в квалификации специалиста?

Answer

После записи на курс вам будет предложена анкета, в которой вы укажете ваши предпочтения по полу и возрасту специалиста. Мы постараемся подобрать того, кто наиболее соответствует вашим критериям. После назначения специалиста вам будет выслана подробная информация об опыте и образовании психотерапевта. Если вас не устроит кандидат, вы сможете его поменять.

Наши базовые требования, которым соответствуют ВСЕ психотерапевты:
- это профильное высшее образование по психологии,
- повышение квалификации за последние 2 года
- не менее 10 лет опыта практики в когнитивно-поведенческой терапии и прохождение регулярной супервизии.

Question 6

На каких методиках построена ваша программа? Как я могу быть уверен(а), что это не очередной «инфопродукт» или «авторский курс» от психолога-самоучки?

Answer

Наша программа является результатом работы целой команды профессионалов - ученых и практиков в сфере когнитивно-поведенческой психотерапии. В ней используются только доказательные методы когнитивно-поведенческой психотерапии. Для специалистов отдельно отметим, что в программе также используются элементы диалектико-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, а также майндфулнесс.

Наши специалисты используют только те методы, которые доказали свою эффективность в сотнях научных исследованиях и рекомендованы лучшими психотерапевтами мира! Мы не используем методы, которые признаны менее эффективными по сравнению с вышеперечисленными методиками и обеспечивают менее устойчивый результат за более длительные сроки (психоанализ, гештальт-терапия, экзистенциальная терапия, психодрама и символдрама, метафорические карты, арт-терапия и др.)

Question 7

Смогу ли я поменять психолога, если мне не понравится с ним работать?

Answer

Да, конечно! Поскольку нам важен именно результат, мы постараемся удовлетворить все ваши требования в отношении специалиста! Если мы не сможем подобрать вам специалиста, с которым вам будет комфортно работать, мы вернем вам полную стоимость на любом этапе курса!

Question 8

Что если мне не понравится формат? Могу ли я вернуть деньги?

Answer

Да, вы можете запросить возврат денег на любом этапе курса и мы вернем всю сумму полностью! Мы можем давать такие обещания потому, что абсолютно уверены в результате!

Question 9

Со мной будет работать один человек на протяжении всего курса?

Answer

С вами будет работать целая команда специалистов:
1) Психотерапевт с научным бэкграундом и ученой степенью (лектор вебинаров)
2) Ваш личный психотерапевт для проведения индивидуальных консультаций
3) Психолог – ассистент для проверки домашних заданий
4) Менеджер поддержки (по вопросам составления графика консультаций, связи с психологом, технических вопросов)

Question 10

Когда я получу доступ к материалам курса?

Answer

После записи на курс вы получите материалы 1 модуля на почту, далее материалы будут направляться еженедельно после старта курса. С вами также свяжется наш менеджер для согласования дат видео-консультаций