Чат с психологом

Ваш персональный психолог всегда на связи

Быстрая помощь в решении проблем и достижении целей

Доступен из любого мобильного приложения iCognito
Преимущества
Гарантия качества
Специалисты высокой квалификации со знанием знанием передовых методик психотерапии, работающие на результат
Цена
Неделя текстовой консультации со специалистом по цене ниже 1-часовой очной консультации
Удобство
Неограниченное количество сообщений. Возможность перечитывать и анализировать написанное
Анонимность
Все разговоры строго конфиденциальны, анонимность гарантируется.
Доступность
Быстрая и своевременная помощь в решении любых жизненных ситуаций
Защита данных
В компании действует строгий режим защиты ваших персональных данных, разработанный юристами ЦИС Сколково
"Радоваться жизни, получать удовольствие от работы, иметь счастливые отношения - насколько достижимы эти цели?
Большинство людей пытаются найти магический рецепт, который в одночасье сделает их счастливыми. Это путь, ведущий к разочарованию.

Изменения состоят из маленьких, ежедневных шагов к цели. Это необязательно тяжелые усилия. Иногда это всего лишь такие приятные вещи как позаботиться о себе, спланировать выходные, поговорить с близким человеком...

День за днем вы будете закреплять новые привычки мышления и поведения, а мы поможем вам пройти кратчайшей дорогой и будем сопровождать вас на всем пути.

Главное - начните движение!"

Ваша команда iCognito
"Радоваться жизни, получать удовольствие от работы, иметь счастливые отношения - насколько достижимы эти цели?
Большинство людей пытаются найти магический рецепт, который в одночасье сделает их счастливыми. Это путь, ведущий к разочарованию.

Изменения состоят из маленьких, ежедневных шагов к цели. Это необязательно тяжелые усилия. Иногда это всего лишь такие приятные вещи как позаботиться о себе, спланировать выходные, поговорить с близким человеком...

День за днем вы будете закреплять новые привычки мышления и поведения, а мы поможем вам пройти кратчайшей дорогой и будем сопровождать вас на всем пути.

Главное - начните движение!"

Ваша команда iCognito
Как это работает?
1
Заявка
Вы скачиваете любое приложение iCognito и отправляете заявку в разделе "Психолог". Для активации заявки необходимо оплатить выбранный период: 1 неделю или 1 месяц
2
Вопрос
Назначенный психолог связывается с вами, представляется и предлагает рассказать о себе. Вы описываете вопрос или проблему, которую хотели бы обсудить. Вы можете начать с описания: что вы чувствуете, что с вами происходит, какие мысли вас беспокоят
3
Постановка цели и дигностика
Специалист проводит диагностику: задает вопросы о вашей ситуации. Совместно со специалистом вы определяете цель вашей консультации на выбранный период

4
Консультации
Психолог проверяет и отвечает на ваши сообщения 1-2 раза в день в рабочие дни с 9:00 до 19:00 (если вы не согласовали иное время). Вы можете писать любое количество сообщений
5
Мониторинг
Раз в неделю или раз в месяц вы проходите опрос, совместно со специалистом отмечаете прогресс и при необходимости корректируете план работы
Выберите свой план
1 неделя
2500 ₽
Диагностика психологического состояния

Работа над 1-2 задачами или проблемами
Начать
Почему так дорого?
Обращаясь к психологам, вы доверяете им самое ценное - свое здоровье и самочувствие.
Мы предлагаем справедливый уровень оплаты для квалифицированных специалистов, вложивших много лет в свою подготовку и приобретение опыта. Вы можете найти более дешевые варианты, вплоть до бесплатных консультаций на форумах, но высок риск, что вы столкнетесь с начинающим, неквалифицированным или самоназванным психологом, который потратит ваше время и деньги впустую и вызовет разочарование в психологической помощи в целом. Мы приглашаем к сотрудничеству только тех специалистов, которые владеют передовыми методиками психотерапии и работают на результат.

! Программы самопомощи демонстрируют методы, по которым работают наши специалисты. Если вы сомневаетесь - начните со знакомства с виртуальными психологами.
Как быстро я увижу результат?
Ощутимую пользу вы увидите уже в первые недели. Для получения более длительного и глубокого эффекта, как правило, нужно 1-3 месяца. Такая длительность обусловлена тем, что изменить привычный образ мышления и поведения, который складывался у человека годами, за несколько дней невозможно…
В отличие от многих психологов, наши специалисты практикуют только современные методы психотерапии с доказанной эффективностью, поэтому при последовательном выполнении всех рекомендаций, вы обязательно увидите улучшение в сжатые сроки.

! Вы можете существенно сократить длительность курса, если пройдете заранее бесплатную программу самопомощи
Насколько эффективен чат по сравнению с очными и видео-консультациями?
Исследования показали, что "текстовая терапия" не уступает по эффективности очным.
Но у каждого формата есть свои особенности. Переписка не позволяет клиенту и психотерапевту видеть друг друга и считывать невербальные сигналы, зато способствует размышлению, самоанализу и большей откровенности. Периодические встречи раз в неделю заменяются частым, повседневным контактом со специалистом, что способствует установлению доверительных отношений. Специалист также имеет возможность просматривать и анализировать историю вашей переписки, чтобы корректировать процесс и повышать эффективность совместной работы.
Что будет, если мне не понравится?
Если вам не понравилось общение со специалистом или возникли технические проблемы при отправке или получении сообщений, пожалуйста, напишите на почту: [email protected] Мы сделаем все возможное, чтобы разобраться в причинах и предложить вам справедливую компенсацию
Как понять, нужен ли мне действительно психолог?
Когда вам нужен обычный врач? Когда вы чувствуете, что физическое здоровье пошатнулось, ваше состояние ухудшается и доставляет вам неприятные болезненные ощущения. Специалист помогает вам определить источник проблемы и понять, как предотвратить развитие заболевания.

Психическое здоровье требует такой же заботы и внимания. Обращение к специалисту оправдано в любом случае, когда вы чувствуете психологический дискомфорт, ухудшение настроения и самочувствия. Причины ухудшения могут быть разные: стресс, тревожность, депрессия, проблемы в отношениях и многое другое. Специалист поможет вам разобраться в проблеме, разработать и реализовать план изменений, выслушает и поддержит в любой ситуации.